Vídeo
Què són les alteracions cognitives? Què passa quan hi ha dificultats cognitives? Com puc millorar? La neuropsicòloga, Mònica Nieves Collado, t’ho explica en aquesta sessió informativa amb exemples pràctics per […]
Vídeo
Què passa quan l’esclerosi múltiple progressa? Quan comença la progressió de l’esclerosi múltiple? Quin futur té? Quins factors de risc existeixen? El neuròleg Dr. Lluís Ramió-Torrentà, cap del servei de […]
PDF
La revista de la Fundació Esclerosi Múltiple (FEM) 2023 tracta d’aspectes com ara la gestió de la fatiga mental, què fer quan l’EM avança o les diferents activitats físiques que […]
PDF
Treballar amb esclerosi múltiple és possible. De vegades poden ser necessàries adaptacions del lloc de treball i, sobretot, cal conscienciació per part de les empreses. En aquesta infografia hi trobaràs […]
Vídeo
Com afrontar l’esclerosi múltiple quan la malaltia avança? Afrontar un diagnòstic d’una malaltia crònica no és senzill. En parla la psicòloga de la FEM Sara Navarro que explica les diferents […]
Vídeo
Preparar un esmorzar saludable és més fàcil del que sovint pensem. La nutricionista clínica Giuliana Schifini ens explica com preparar un esmorzar saludable i equilibrat i ens mostra 4 idees […]
Vídeo
Un plat saludable ha d’incorporar verdures i vegetals crus o cuits, proteïnes i hidrats de carboni. La nutricionista clínica, Giuliana Schifini, ens dona idees de plats saludables i equilibrats. Aprofita-les!
Vídeo
Tot i que no existeixi cap dieta especial per a l’esclerosi múltiple una bona alimentació té conseqüències sobre el benestar de les persones amb EM i contribueix a controlar alguns […]
Vídeo
La terapeuta ocupacional de la Fundació Esclerosi Múltiple Mònica Gotsens ens explica què fer per estalviar energia i fatigar-nos menys i ens enumera 10 trucs o estratègies com ara demanar […]
Vídeo
En aquesta sessió informativa sobre fatiga i EM, la terapeuta ocupacional de la FEM Mònica Gotsens explica els diferents tipus de fatiga i repassa les causes i conseqüències d’aquesta així […]
PDF
A la guia sobre alimentació i EM hi descobriràs com influeix l’alimentació en l’aparició de l’esclerosi múltiple. També aprendràs quina dieta has de seguir per sentir-te millor i controlar els […]
PDF
La fatiga és un dels símptomes més freqüents en l’esclerosi múltiple. Amb quina freqüència apareix la fatiga en les persones amb EM? Com saber si la fatiga es deu a […]