Viatges i oci
Gaudir del temps lliure també és part de la reeducació del pacient d’esclerosi múltiple.
Qualsevol activitat d’oci s’haurà d’adaptar a les limitacions físiques o cognitives que pugui generar el desenvolupament de la malaltia.
La diversió i el gaudi són una part essencial de la vida i, per això, en aquesta secció donem alguns consells per gestionar-los amb èxit.
Consells per gaudir de les festes amb esclerosi múltiple
Les vacances d’hivern ja estan a tocar i amb elles arriben els dinars i sopars de Nadal. Se celebri la festivitat que se celebri, aquesta època de l’any és un […]
Llegir més
Consells pràctics per viatjar amb esclerosi múltiple
L’esclerosi múltiple no frena les ganes de viatjar i conèixer nous indrets, però sí que pot presentar alguns reptes afegits. Aquests desafiaments variaran segons el destí, l’allotjament o el tipus […]
Llegir més
Consells per viatjar amb mobilitat reduïda si tens esclerosi múltiple
Les vacances són un període molt esperat i l’esclerosi múltiple no ha de suposar un impediment per viatjar i gaudir d’un merescut descans. No obstant això, hi ha certes limitacions […]
Llegir més
Pot la música ajudar a protegir el cervell en l’esclerosi múltiple?
La música provoca una gran quantitat d’estímuls cerebrals que poden influir en el nostre estat d’ànim, nivell d’estrès i funcions cognitives. A més, és una eina que es pot fer […]
Llegir més
Jocs mentals per a adults amb esclerosi múltiple
Estimular la ment i fer activitats que suposin un repte per al cervell és fonamental per a tothom, però especialment per a les persones amb esclerosi múltiple. L’EM causa lesions […]
Llegir més
Persones famoses amb esclerosi múltiple
L’esclerosi múltiple és una malaltia neurològica amb la qual conviuen més de 2,8 milions de persones al món, la majoria diagnosticades entre els 20 i els 40 anys. A l’EM […]
Llegir més
L’estiu amb esclerosi múltiple: recomanacions per viatjar
Alguns símptomes de l’esclerosi múltiple poden suposar alguns impediments a l’hora de viatjar, aspectes que cal valorar i, finalment, prendre les mesures necessàries per poder organitzar i gaudir del viatge […]
Llegir més
10 consells per anar a festivals de música amb esclerosi múltiple
Anar a un festival de música és una vivència intensa, però satisfactòria per a moltes persones que gaudeixen amb els concerts i la música en directe. La planificació, no obstant […]
Llegir més
Escoltar música per a l'espasticitat de l'esclerosi múltiple
Un símptoma freqüent en persones amb esclerosi múltiple és la hipertonia muscular, també coneguda com a espasticitat. Aquesta alteració de la musculatura pot provocar dificultats en el moviment, dolor i […]
Llegir més
Dona’t permís per divertir-te, també amb esclerosi múltiple
Tenir esclerosi múltiple implica conviure amb nombrosos símptomes invisibles que, a més, en molts casos són imprevisibles. Un brot sobtat o l’acumulació de fatiga, espasmes, dolor o altres símptomes fa […]
Llegir més
L’esclerosi múltiple als llibres
No és fàcil acostumar-se a estar tantes hores a casa, però trobar activitats d’oci que ajudin a distraure la ment és una bona opció. Algunes de les persones que viuen […]
Llegir més
L’esclerosi múltiple al cinema i la televisió
El cinema i la televisió són una finestra per conèixer altres vides i realitats. Les produccions audiovisuals sovint han reflectit vides i realitats complexes i ha creat personatges amb malalties […]
Llegir més
Planejar un creuer amb esclerosi múltiple
El passatger adapta el viatge a les seves pròpies necessitats. Si la fatiga apareix durant les vacances, es poden canviar els horaris i relaxar-se al vaixell o participar en les […]
Llegir més
Persones amb EM, protagonistes al cinema i a la televisió
La vida de persones amb esclerosi múltiple ha protagonitzat trames televisives i cinematogràfiques en diverses ocasions. L’EM i la seva influència a la vida de les persones no ha deixat […]
Llegir més