Entrades

4 recomanacions per comunicar els símptomes de manera clara i entenedora

Moltes persones amb esclerosi múltiple tenen problemes a l’hora d’explicar els símptomes, molts d’ells invisibles, com per exemple la fatiga, dolor, canvis d’humor, formigueig i problemes d’equilibri i coordinació. Quan […]

L’estrès i l’esclerosi múltiple: com s’ha de gestionar?

Moltes persones poden tenir estrès, ja tinguin esclerosi múltiple o no. Hi ha molts tipus d’estrès, que no afecten a tothom de la mateixa manera: el degut a fets intranscendents […]

Què és el deteriorament cognitiu en l’esclerosi múltiple?

  Vídeo “Dibujando la Esclerosis Múltiple: “El Deterioro Cognitivo” (Sanofi)   Referencias Sanofi España. (2019) Dibujando la Esclerosis Múltiple. Deterioro cognitivo. Asociación Española de Esclerosis Múltiple de Albacete (2017). Los […]

Què es pot fer davant els trastorns de sensibilitat en l’esclerosi múltiple

Les alteracions de la sensibilitat, amb símptomes com cremor, entumiment, picor o formigueig poden aparèixer en qualsevol etapa de l’esclerosi múltiple. Aquestes afectacions poden aparèixer en les cames, braços o […]

10 situacions habituals en l’esclerosi múltiple relacionades amb problemes de memòria

  El 40-60% de les persones amb esclerosi múltiple tenen, en algun moment de la seva vida, alteracions cognitives. Els símptomes més comuns d’aquest tipus d’alteracions són els problemes de […]

Espasticitat i espasmes en l’esclerosi múltiple

Les persones amb espasticitat descriuen els seus músculs com rígids, pesats i difícils de moure. Quan l’espasticitat és severa, pot ser molt difícil doblegar una extremitat. Un espasme és un […]

Disàrtria, esclerosi múltiple i teràpia de la parla

Algunes vegades les lesions neurològiques produeixen una afectació de la parla denominada disàrtria, que és comú en l’esclerosi múltiple. La disàrtria és la conseqüència de la feblesa, alentiment, incoordinació i […]

Com millorar l’equilibri en persones amb esclerosi múltiple?

Per què apareixen els problemes d’equilibri en l’esclerosi múltiple? El motiu de l’aparició d’aquest símptoma no està del tot clar. Algunes de les teories es basen en el fet que […]

10 hàbits saludables que t’ajudaran a gestionar els símptomes de l’EM

Dur a terme activitats saludables pot fer la diferència a l’hora de gestionar els símptomes de l’esclerosi múltiple. Per aquest motiu, et recomanem seguir una alimentació equilibrada, fer activitat física […]

5 consells per combatre els símptomes de l’ansietat

Es tracta d’una malaltia crònica i degenerativa, pel que és normal que una vegada es coneix el diagnòstic un estigui trist, menys afectiu o senti una por irracional. Aquests símptomes […]