Abril 30 ‘Mindfulness’ per Instagram

‘Mindfulness’ per Instagram

El dijous 30 d’abril a les 10 del matí farem una sessió de meditació mindfulness via instagram que no et pots perdre! Segueix la sessió en directe a través del nostre perfil @fundacioesclerosim

Aquesta tècnica té com a objectiu aconseguir viure en harmonia amb un mateix i amb l’entorn, i pot ser útil per reduir tant l’estrès com el dolor causat per l’esclerosi múltiple. La psicòloga Lourdes Assens dirigirà la sessió.

Detalls de l'esdeveniment

Quan
Dijous 30 d'Abril, a les 10 hores
On
online per instagram