Vols reforçar la teva confiança i millorar les teves eines emocionals per afrontar un procés de recerca de feina o un canvi professional? La Fundació Esclerosi Múltiple impulsa el curs Intel·ligència emocional per a l’ocupabilitat, una formació orientada a potenciar el benestar emocional i l’autoconeixement com a eines clau per a l’ocupació. El curs, impartit […]
Vols millorar els teus coneixements d’Excel i descobrir com la intel·ligència artificial et pot ajudar a ser més eficient a la feina? La Fundació Esclerosi Múltiple posa en marxa el nou curs en línia Excel nivell mig amb Intel·ligència Artificial, una formació pràctica pensada per reforçar competències administratives i digitals cada vegada més demandades al […]
La Fundació Esclerosi Múltiple organitza, el pròxim dijous 2 de juliol, un taller de mindfulness a Girona, un espai per aprendre eines de gestió emocional i benestar a través de l’atenció plena. El mindfulness és una pràctica que ajuda a centrar l’atenció en el moment present amb calma i sense judicis. En persones amb esclerosi […]
El CEM Can Xaubet organitza moltes activitats per aquest dissabte del Mulla't! Podràs fer: Circuit training beach - 8h30 Cross training beach - 9h30 Aquagym - 10h30 I el salt solidari a les 11h30!
Alcarràs se suma al Mulla’t per l’esclerosi múltiple amb una jornada plena d’activitats aquàtiques i diversió per a tota la família. El pròxim 4 de juliol, de 10h a 18.30h, les persones participants podran gaudir d’inflables i de sessions de paddle surf en una proposta lúdica i solidària. Una activitat pensada per passar un dia […]
La piscina de Llardecans se suma al Mulla’t per l’esclerosi múltiple amb dues activitats per gaudir del moviment, el benestar i la solidaritat. El pròxim 4 de juliol, la jornada començarà de 12 a 13 h amb una masterclass d’aquagym, una proposta refrescant per activar el cos dins l’aigua. A la tarda, de 19 a […]
El Mulla't per l'esclerosi múltiple ja té data per aquest estiu. Serà el diumenge 5 de juliol a la majoria de piscines de Catalunya, tot i que també hi haurà piscines que ho celebraran en altres dates. La imatge d'aquest any és obra de la dissenyadora i il·lustradora, Nirvana Jiménez (Maià de Montcal, 1986), que fixa […]
La piscina municipal de Vilanova del Vallès organitza una activitat de metres nedats per celebrar el Mulla't! Si vols celebrar-hi el Mulla't, podràs: D’11 a 12h. Posen a disposició de les persones participants un carril de natació. A les 12h el salt conjunt! Mulla't i passa una jornada solidària i aquàtica!
El CN Catalunya organitza diverses activitats per celebrar el Mulla't! Podràs assistir a la classe de ball que faran a les 10h o nedar per col·laborar amb els metres solidaris, el club donarà 0,005€ per metre! Mulla't i participa a aquesta jornada solidària!
Vols dedicar-te una estona per cuidar el teu cos, reduir tensions i millorar el teu benestar? La Fundació Esclerosi Múltiple organitza aquest mes de juliol a Girona un curs presencial d’estiraments i consciència corporal pensat especialment per a persones amb esclerosi múltiple. Una proposta pràctica i agradable per reconnectar amb el cos a través del moviment […]
El GEiEG Sant Ponç se suma al Mulla’t per l’esclerosi múltiple amb una tarda de música, sensibilització i solidaritat coincidint amb una nova cita de les Vesprades a la Fresca 2026. El pròxim divendres 10 de juliol, de 17.30 a 21 h, hi haurà una Taula Mulla’t a l’entrada del restaurant del GEiEG, on les […]
La Fundació Esclerosi Múltiple organitza el pròxim divendres 17 de juliol una nova sessió informativa centrada en el paper de l’entorn familiar i cuidador en l’acompanyament de les persones amb esclerosi múltiple i altres malalties neurodegeneratives. La xerrada oferirà un espai de reflexió sobre la importància de l’aliança familiar i abordarà aspectes com la confiança, […]
L'esport i la solidaritat tornen a anar de la mà a Roda de Berà amb una nova edició de la Cursa i Caminada Solidària a favor de la Fundació Esclerosi Múltiple. Una jornada oberta a persones de totes les edats que combinen activitat física, participació familiar i compromís amb les persones que conviuen amb l'esclerosi […]