Vols explorar les teves emocions, reduir l’estrès i potenciar l’autoestima d’una manera creativa i segura? El Curs d’artteràpia és un espai on l’expressió artística es converteix en una eina de benestar emocional i social. Durant vuit sessions treballarem amb arts plàstiques, expressió creativa i mindfulness, utilitzant paraules i imatges abstractes per exterioritzar sentiments. Aquest procés […]
La FEM organitza un nou curs de mindfulness adreçat a persones amb esclerosi múltiple (EM). Aquest curs està pensat com un espai de descans, autocura i connexió amb altres persones que comparteixen experiències similars. La proposta combina continguts teòrics amb pràctiques senzilles per afavorir el benestar físic i emocional. L’objectiu és desenvolupar una major resiliència […]
L'associació CRAP de Gimenells organitza la segona edició de la marxa solidària per l'esclerosi múltiple, que promou Imma Ojer, veïna del poble que té EM. L'objectiu és passar una bona estona, donar a conèixer la malaltia i recaptar fons per l'EM. A més, després de la marxa es farà una canya solidària i un concert amb […]
El pròxim diumenge 12 d’abril, celebrem la 5a Marxa Mundet per l’Esclerosi Múltiple, una cita solidària que uneix esport, natura i compromís social. La sortida serà a les 9:30h del matí des de la plaça de la Pau (Passeig). Dos recorreguts adaptats a tots els nivells Ruta 1 – 4 km (100% accessible) Sortida de la plaça de la Pau Recorregut […]
La Fundació Esclerosi Múltiple Girona té places lliures en el curs d’exercici actiu, pensat per a persones físicament independents o poc dependents que vulguin millorar la seva forma física, la coordinació, els reflexes i la memòria, tot combinant-ho amb la respiració conscient. L’activitat es desenvolupa en un entorn distès, amb exercicis pautats i adaptats perquè […]
La Fundació Esclerosi Múltiple té places lliures pel curs de Pilates, pensat per a persones físicament independents que vulguin millorar la seva forma física i el benestar general. L’activitat combina la potenciació muscular de la zona abdominal amb la respiració conscient. El Pilates ajuda a reduir l’estrès i millora la resistència a la fatiga. Detalls […]
La FEM posa en marxa “Acompanyar sense perdre’t: eines pràctiques per a famílies de persones amb esclerosi múltiple”. Es tracta d'un taller en línia adreçat a familiars de persones amb esclerosi múltiple de les comarques de Barcelona que volen disposar d’eines per acompanyar millor en el dia a dia, sense oblidar el seu benestar. És […]
Deixar de fumar és una de les decisions més importants per cuidar la salut. En el cas de les persones amb esclerosi múltiple (EM), el consum de tabac pot influir negativament en l’evolució de la malaltia i en el benestar general. En aquest sentit, el pròxim divendres 17 d'abril, de manera presencial al Centre Neurorehabilitador […]
La discapacitat en l'esclerosi múltiple pot avançar de manera molt subtil, sense brots evidents ni canvis fàcilment perceptibles en el dia a dia. Com es pot detectar aquesta progressió silenciosa? En aquesta sessió informativa en parlarem amb la Dra. Àngela Vidal-Jordana, neuròloga de l'Hospital de la Santa Creu i Sant Pau. De què parlarem? Què […]
La música i la solidaritat s’uneixen en aquest concert de primavera a benefici de la Fundació Esclerosi Múltiple. El pròxim divendres 24 d'abril a les 19h, la Coral Shalom de Lleida oferirà un repertori especial en un entorn emblemàtic, el claustre del Rectorat de la Universitat de Lleida, que esdevé un escenari únic per gaudir […]
El pròxim diumenge 26 d’abril a les 10 h, Salt acollirà la 3a marxa solidària Esplai Kids per l'EM amb l’objectiu de promoure l’esport, ajudar i donar visibilitat al col·lectiu de persones amb esclerosi múltiple. L’activitat és oberta a tothom i està pensada com una jornada inclusiva on cada participant pot escollir la manera de […]
Una prova pilot d’un nou Club de Lectura adreçat a persones amb esclerosi múltiple, amb l’objectiu de fomentar l’hàbit lector i crear un espai de trobada, reflexió i benestar compartit. Amb aquest objectiu el proper 29 d’abril, d’11 a 13 h, hi haurà una sessió amb l'escriptor Bob Pop. En aquesta sessió parlarem de Días […]
El Club Atlètic Montblanc organitza el primer de maig la 47 cursa popular a l'ermita de Sant Josep i la 30 cursa de fons a la mateixa ermita. La cursa popular té un recorregut de 3 km. La inscripció costa 3 €, que es destinent íntegrament a la Fundació Esclerosi Múltiple. Et pots inscriure el […]
El grup de Teatre "Mai és tard", presenta la comèdia d'embolics La gran confusió del casament al Teatre del Casal Francesc Macià de Centelles, el dissabte 2 i diumenge 3 de maig a les 18 hores. En ambdues sessions es farà taquilla inversa i tota la recaptació es destinarà a aturar l'impacte de l'esclerosi múltiple. […]
El dissabte 2 de maig el Teatre de Salt acollirà una representació solidària amb l’esclerosi múltiple de l’obra “Molta merda”. La comèdia, obra de Jordi Ferragut, explica la trobada inesperada de dues persones completament diferents, amb vides que no tenen res en comú, que coincideixen en un lavabo públic. Una fatalitat farà que hagin de […]
El pròxim diumenge 3 de maig de 2026 s’organitza una sortida al Montseny pensada perquè les persones amb esclerosi múltiple i els seus acompanyants puguin gaudir de la natura. L’activitat es realitza amb la col·laboració de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC). Aquesta proposta vol promoure una mirada inclusiva i positiva sobre l’activitat física […]
El diumenge 3 de maig celebrarem la 3a edició de la Matinal solidària per l'esclerosi múltiple a l’Espai Sardana de Sant Feliu de Guíxols. Es tracta d'una festa solidària i participativa en la que hi prenen part moltes entitats del municipi i persones voluntàries. Totes les activitats són 100% solidàries. Programa 10.00 h. Colla gegantera […]