El primer equip femení gironí tornarà a jugar a Montilivi. Ho farà el diumenge 7 d’abril en el partit corresponent a la jornada 25 del Grup 1 de Preferent. El rival, el FC Martinenc. L'enfrontament, organitzat pel Girona FC en suport de la Fundació per l'Esclerosi Múltiple, està previst que comenci a les 12 del […]

L'aquagym permet dur a terme exercici actiu dins de la piscina i combina la potenciació muscular global dins de l’aigua, la flotabilitat i la coordinació. Aquesta activitat ens ajudarà a reduir els nivells d’estrès, millorar el nostre benestar físic i la resistència a la fatiga. A més, ens permet fer exercicis sense impacte. D'altra banda, […]

Últimes places per aquest curs, que pretén dur a terme exercici actiu amb un grup distès i agradable. Es combinarà la potenciació muscular global, la coordinació, els reflexes, la memòria i la respiració conscient. L'exercici actiu ens ajudarà a reduir els nivells d’estrès, millorar el nostre benestar físic i la resistència a la fatiga. Aprendrem […]

El Pilates combina la potenciació muscular de la zona abdominal amb la respiració conscient. El Pilates ens ajudarà a reduir els nivells d’estrès, millorar el nostre benestar físic i la resistència a la fatiga. Es tracta d'una activitat recomanable per a les persones amb esclerosi múltiple. Per això, des de la Fundació Esclerosi Múltiple hem […]

Arriba la III Marxa Mundet per l'esclerosi múltiple. La sortida serà a les 10 del matí des de la plaça de la Pau (passeig).Recorreguts:Ruta 1 de 4 km. 100% accessible. Sortida de la plaça de la Pau, recorregut pel passeig -anar i tornar a Torre Valentina-. Arribada a la mateixa plaça de la Pau.Ruta 2 […]