Vols aprendre eines per gestionar millor l’estrès, les emocions i la incertesa que sovint acompanya l’esclerosi múltiple? La Fundació Esclerosi Múltiple organitza, a partir del 25 de setembre, una nova edició del curs mindfulness per a persones amb esclerosi múltiple, una proposta pràctica per incorporar l’atenció plena al dia a dia i afavorir el benestar […]
Si ets dona amb esclerosi múltiple i/o discapacitat física, orgànica i/o sensorial i et vols reorientar professionalment, a la Fundació Esclerosi Múltiple t'oferim un curs per analitzar i gestionar la comunicació digital d'una empresa o organització. El curs s'impartirà en línia i en directe i és la XII edició del Fem Digital Talent. El 24 […]
El dolor és un símptoma freqüent en les persones amb esclerosi múltiple (EM) i pot afectar el benestar i la qualitat de vida. Però, què és exactament el dolor? Per què apareix i quins tipus de dolor existeixen? I, sobretot, què podem fer per gestionar-lo millor? En aquesta sessió especial parlarem del dolor a partir […]
Les caigudes poden afectar la seguretat i l’autonomia en el dia a dia de les persones amb esclerosi múltiple. Conèixer estratègies per prevenir-les pot ajudar a fer els desplaçaments i les transferències de manera més segura. Per parlar-ne, el Centre Neurorehabilitador de la FEM a Reus organitza la sessió informativa "Com prevenir caigudes en el […]
L’espasticitat, un trastorn del sistema nerviós que provoca un augment anormal de la tensió i la rigidesa als músculs, pot afectar el moviment i les activitats quotidianes de les persones amb esclerosi múltiple. Conèixer estratègies per abordar-la pot ajudar a gestionar millor aquesta simptomatologia i facilitar el dia a dia. Per parlar-ne, el Centre Neurorehabilitador […]
El proper 23 d’octubre se celebrarà el Patient Community Day 2026 o Dia de la Comunitat de Pacients, una jornada gratuïta, en línia i presencial, que enguany tindrà lloc a Toronto. La jornada aproparà les darreres novetats en la recerca sobre l’esclerosi múltiple (EM), el NMOSD i el MOGAD a les persones que conviuen amb […]
La nostra activitat a internet comporta alguns riscos, com el robatori de dades, el ciberassetjament, el phishing o la desinformació. Conèixer aquestes amenaces i saber com actuar davant de situacions de risc pot ajudar-nos a navegar per la xarxa amb més seguretat. Per parlar-ne, la Fundació Esclerosi Múltiple organitza el taller en línia “Villanos cibernéticos: […]
La fatiga és un símptoma freqüent en l’esclerosi múltiple i pot influir en l’energia disponible per afrontar les activitats del dia a dia. L’alimentació és un dels aspectes que es poden tenir en compte per afavorir uns hàbits saludables i una millor gestió de l’energia. La Fundació Esclerosi Múltiple organitza el taller “Alimentació i fatiga […]