Les estratègies d’afrontament i l’adaptació psicosocial de les persones amb esclerosi múltiple

La capacitat d’adoptar estratègies d’afrontament adaptatives és important per a les persones amb esclerosi múltiple. En psicologia, es parla d’estratègies d’afrontament per fer referència al ventall de pensaments i comportaments que una persona utilitza per gestionar els problemes personals i interpersonals. Aquestes estratègies conscients s’inicien quan una persona considera que els seus objectius rellevants han estat amenaçats, perjudicats o perduts.

Hi ha dues estratègies per afrontar els problemes personals i interpersonals, aquelles enfocades al problema i aquelles enfocades a l’emoció, amb objectius ben diferents

N’hi ha de dos tipus: les centrades en el problema i les centrades en les emocions. Les estratègies d’afrontament enfocades al problema, tenen la finalitat de reduir o eliminar el factor estressant i es consideren adaptatives o constructives. Les estratègies d’afrontament enfocades a l’emoció tenen el propòsit de canviar una reacció emocional i es consideren mal adaptatives.

L’experiència de l’angoixa psicològica és comú a les persones amb esclerosi múltiple (EM). Aquesta angoixa pot incloure elevats nivells d’estrès, ansietat i depressió. S’ha descrit que, igual que en moltes malalties cròniques, les persones amb EM tendeixen a adquirir estratègies poc adaptatives per afrontar l’estrès, com ara l’escapada o l’evasió.

Impacte d’estratègies per afrontar l’estrès i depressió amb EM

L’adopció d’aquestes actituds es relaciona amb majors nivells d’angoixa psicològica, més depressió i menor qualitat de vida. En aquest context, un estudi publicat a la revista International Journal of Multiple Sclerosis Care ha avaluat l’impacte de diferents estratègies d’afrontament sobre l’estrès, la depressió, l’ansietat i la qualitat de vida de les persones amb EM, amb l’objectiu de millorar les intervencions d’adaptació psicosocial.

S’ha analitzat 107 persones per conèixer l’impacte de diferents estratègies a l’hora d’afrontar l’estrès, la depressió i la qualitat de vida de persones amb EM

A l’estudi van participar fins a 107 persones amb EM que van respondre a qüestionaris validats per la comunitat científica: inventari de depressió de Beck II (IDB – II), el Qüestionari d’Ansietat Estat-Tret (STAI), el Qüestionari de Qualitat de Vida específic d’Esclerosi Múltiple MSQOL-54 i l’Escala de les molèsties diàries i l’inventari COPE per mesurar l’estrès.

L’anàlisi dels informes va mostrar que les estratègies d’afrontament de descàrrega emocional o d’evasió es relacionaven amb un major grau d’estrès, ansietat, depressió i menor qualitat de vida. Per altra banda, les estratègies de reavaluació positiva, acceptació i creixement estaven associades a menys tensió, depressió, ansietat i més qualitat de vida.

Els resultats d’aquest estudi posen en evidència la importància d’implementar programes d’intervenció. Aquests haurien de dirigir-se a estratègies d’afrontament específiques per millorar l’adaptació psicosocial de les persones amb EM. Els autors de l’estudi apunten que les persones amb EM podrien beneficiar-se de teràpies psicològiques i d’intervencions destinades a millorar l’acceptació de la malaltia i identificar els guanys de creixement personal adquirits durant el procés.

És molt important implementar programes d’intervenció dirigits amb estratègies concretes per millorar l’adaptació psicosocial de les persones amb EM

La capacitat d’adoptar estratègies d’afrontament adaptatives és rellevant. No només per fer front a la malaltia, sinó també perquè l’estrès s’ha relacionat amb la seva progressió.

Accés al document original:

Lisa B. Grech, et al. Target Coping Strategies for Interventions Aimed at Maximizing Psychosocial Adjustment in People with Multiple Sclerosis. Int J MS Care. 2018 May-Jun; 20(3): 109–119. doi:  10.7224/1537-2073.2016-008