10 consells per evitar la sensibilitat dental a persones amb esclerosi múltiple

L’esclerosi múltiple (EM) és una malaltia crònica del sistema nerviós central que, a més d’afectar la mobilitat, la coordinació i l’energia, també pot influir en la salut bucodental. Els símptomes neuromusculars, com els tremolors, l’espasticitat o la fatiga, i els efectes secundaris d’alguns tractaments, poden dificultar la cura oral diària i augmentar el risc de càries, malaltia periodontal i altres problemes.

Entre les complicacions més freqüents hi ha la sequedat bucal, l’acumulació de placa per dificultats en la higiene, la inflamació de genives i la major sensibilitat dental. Aquestes alteracions poden derivar en infeccions, halitosi o molèsties que afecten la qualitat de vida si no s’aborden de manera precoç.

Amb estratègies adaptades i revisions periòdiques és possible mantenir una bona salut oral. La higiene personalitzada, l’elecció de productes adequats, la hidratació constant i la coordinació amb l’equip mèdic i odontològic són claus per prevenir complicacions i cuidar la salut bucodental en persones amb EM.

1. Adapta el raspallat a les teves necessitats
   Utilitza un raspall amb mànec ergonòmic i capçal petit per facilitar la higiene, especialment si hi ha tremolors o debilitat a les mans.
2. Reforça la higiene interdental
   Complementa el raspallat amb irrigadors bucals o fil dental adaptat per prevenir l’acumulació de placa.
3. Controla la sequedat bucal. Hidratat bé (1.5-2 litres/dia), evita l’alcohol i la cafeïna, i utilitza salives artificials o gels específics per combatre la xerostomia.
4. Tria productes adequats. Fes servir pastes dentals amb fluorur, col·lutoris sense alcohol i, si cal, gels o vernissos de fluorur si hi ha alt risc de càries
5. Planifica les visites al dentista. Ves a revisions com a mínim cada 6 mesos i programa les cites en moments de menor fatiga i sense brots actius.
6. Informa sempre sobre la teva medicació
   Comunica al dentista tots els tractaments per a l’EM, ja que alguns poden afectar les genives, la saliva o la sensibilitat dental.
7. Preveu i tracta el bruxisme
   Si presentes bruxisme o dolor mandibular, consulta sobre fèrules de descarrega adaptades a la teva comoditat.
8. Adapta la consulta dental
   Sol·licita descansos durant els tractaments, evita sessions llargues i utilitza posicions de cadira còmodes que redueixin la fatiga.
9. Segueix una dieta saludable. Redueix els sucres, aliments molt àcids o durs, i prioritza una alimentació equilibrada que no erosioni l’esmalt.
10. Revisa qualsevol símptoma nou
    Davant dolor, inflamació, sensibilitat o lesions a la boca, consulta aviat per evitar complicacions i mantenir la salut oral.

Referència: 

Esclerosis múltiple y salud bucodental: cómo afecta y qué cuidados necesitas – Cleardent